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[Sonny]

Der Hinweis zum Nicht-mehr-Raucher oder Rauchstop-Ticker befindet sich zwar auch in der Einleitung zu den Tagebüchern aber hier auch noch mal der Hinweis darauf, wo Ihr ihn findet:

http://www.feelinggood24.de/rauchstopticker/

Ihr solltet ihn aktivieren, wenn Ihr schon min. 2 - 3 Tage nicht mehr geraucht habt. Ab dann motiviert es tatsächlich tagtäglich zu lesen, wie lange man es schon an Tagen, Stunden, eingespartem Geld & Zigaretten geschafft hat! Letzteres kann einem starken Raucher ganz schön verwundern

Liebe Grüße,
Euer NonSmokingZone-Team